QU’EST CE QUE LA POSTUROLOGIE?
La posturologie est une spécialité reconnue qui étudie les mécanismes de gestion de l’équilibre et ses dysfonctionnements. En effet loin d’être une évidence sur le plan anatomique, le maintien de la position debout constitue pour l’homme un véritable exploit neurophysiologique.
Pour y parvenir, il a donc développé un système de régulation posturale grâce auquel il peut, se maintenir debout en dépit des contraintes extérieures, s’orienter dans l’espace et ajuster ses mouvements avec précision. A chaque instant ce système veille à ce que la posture adoptée soit la plus proche possible d’une posture idéale de référence, économe en énergie et parfaitement symétrique sur le plan des contractions musculaires.
Une mauvaise posture, quelle qu’en soit l’origine, est donc plus coûteuse en énergie et génère inévitablement des contractions musculaires, asymétriques, inutiles et souvent douloureuses.
Posturologie et troubles de la vue
Notre position du corps dans l’espace (posture) et la façon dont nous percevons notre propre corps (proprioception) dépendent de notre cerveau, de nos muscles, mais aussi de nos yeux. Lorsque nous adoptons en permanence, sans nous en rendre compte, une posture asymétrique, différents symptômes peuvent apparaître et perturber notre quotidien.
Une mauvaise posture non corrigée peut en effet entraîner des troubles musculaires et cognitifs : c’est pourquoi il est important de savoir repérer ces signes.
DES TROUBLES DE LA VUE… MAIS PAS QUE
Au niveau ophtalmologique, un syndrome de mauvaise posture peut se manifester par :
- Une fatigue visuelle permanente.
- Des difficultés à fixer un objet.
- Des douleurs oculaires.
- Le fait de ne pas supporter ses lunettes.
Le reste de l’organisme est également touché, le patient peut souffrir de douleurs articulaires telles que :
- des torticolis.
- des problèmes de dos.
- ou encore des entorses fréquentes.
UN TRAITEMENT SIMPLE ET EFFICACE
Si vous vous reconnaissez dans la description de ces symptômes, il est important de consulter un ophtalmologue, qui pourra vous proposer un traitement pluridisciplinaire :
- Porter des lunettes à prismes peut permettre un meilleur confort visuel.
- Des semelles compensées peuvent permettre de corriger la posture et la perception au niveau des pieds.
- Une rééducation motrice et orthoptique peut également permettre une amélioration de la posture sur le long terme.
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